Grandir en ligne, en confiance et en dialogue.
Deux ressources gratuites, simples à mettre en place, que nous relayons pour aider familles et jeunes à cheminer sereinement dans le monde numérique : Family Link (Google) et le manuel Voyage en Numérique.
Transparence : The Mental Network n'a aucun lien, aucun partenariat avec Google ni avec les porteurs de ces projets. Ces outils nous semblent utiles, nous les partageons librement, à titre purement informatif.
Outil #1
Family Link
Une application gratuite proposée par Google pour co-construire, avec son enfant, un cadre numérique adapté à son âge. Un outil de dialogue, pas de surveillance.
Temps d'écran
Définir des plages horaires et un temps quotidien adapté.
Applications
Approuver ou bloquer les téléchargements et achats.
Dialogue avant tout
Discuter des règles ensemble, revoir les paramètres à mesure que l'enfant grandit.
Localisation
Savoir où se trouve l'appareil, avec accord de l'enfant.
Outil #2
Voyage en Numérique
Un manuel accessible, illustré, qui accompagne enfants et parents dans la découverte du numérique. Un vrai carnet de route pour en parler ensemble.
Repères clairs
Comprendre ce qu'est Internet, les réseaux, la donnée personnelle.
Bonnes pratiques
Développer un esprit critique, protéger sa vie privée.
Outils de discussion
Des questions et scénarios pour dialoguer en famille.
Prévention
Reconnaître le cyberharcèlement et savoir où trouver de l'aide.
Indépendance & transparence
Nous rappelons que The Mental Network n'a aucun lien commercial ou institutionnel avec Google ni avec les auteurs et éditeurs du manuel Voyage en Numérique. Ces ressources sont partagées à titre purement informatif, parce qu'elles nous semblent utiles à la protection et à l'accompagnement des jeunes. Elles ne remplacent en aucun cas un accompagnement par un·e professionnel·le de santé, d'éducation ou du social.
Besoin d'aide, maintenant
Numéros utiles — urgence & soutien
Si vous, votre enfant, ou un·e proche traversez une situation difficile, ces lignes d'écoute sont gratuites, confidentielles et accessibles à toutes et tous.
- 3114 — Numéro national de prévention du suicide
Gratuit, confidentiel, 24h/24 et 7j/7. Professionnels de santé à l'écoute.
- Fil Santé Jeunes — 0 800 235 236
Écoute anonyme et gratuite pour les 12-25 ans, tous les jours 9h-23h.
- 3018 — Violences numériques
Cyberharcèlement, exposition à des contenus violents. Gratuit, 7j/7.
- 119 — Enfance en danger
24h/24, 7j/7. Pour tout enfant en danger ou en risque de l'être.
- SOS Amitié — 09 72 39 40 50
Écoute anonyme, 24h/24. Détresse, mal-être, solitude.
- 15 / 112 — Urgences vitales
SAMU (15) ou numéro d'urgence européen (112) en cas de danger immédiat.
En cas de danger immédiat pour la vie d'une personne, composez le 15 (SAMU) ou le 112 (numéro d'urgence européen).